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Guide rapide pour choisir vos crampons ⚽️
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Oui, mais ce n’est pas l’idéal.
Si vous jouez sur différents types de terrains, il est préférable d’opter pour :
- des crampons MG (Multi-Ground) ;
- ou des crampons FG pour une utilisation polyvalente.
Les joueurs réguliers possèdent souvent deux paires de chaussures afin de s’adapter aux différentes conditions de jeu.
- des crampons MG (Multi-Ground) ;
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Idéalement :
- laissez un espace de 5 à 7 mm devant le gros orteil ;
- essayez-les avec vos chaussettes de football.
Des chaussures de football trop grandes peuvent provoquer des ampoules et une perte de stabilité.
- laissez un espace de 5 à 7 mm devant le gros orteil ;
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- Gazon synthétique (3G / 4G) → crampons AG
- Gazon naturel sec → crampons FG
- Terrain boueux ou herbe humide → crampons SG (crampons vissés)
- Gazon synthétique (3G / 4G) → crampons AG
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En moyenne :
- 1 à 2 saisons, selon la fréquence à laquelle vous jouez.
Lorsque les crampons deviennent lisses ou usés, l’adhérence diminue et le risque de blessure augmente.
- 1 à 2 saisons, selon la fréquence à laquelle vous jouez.
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Après chaque match :
- retirez la saleté ;
- laissez-les sécher à l’air libre ;
- évitez de les placer près d’une source de chaleur.
Un bon entretien prolonge leur durée de vie.
- retirez la saleté ;
